Интимная гигиена: как ухаживать за собой «там»?

Раздел - Обзор

Жаркое солнечное лето - это не только беззаботная пора отдыха на пляже и веселых игр в бассейне. Это еще и период повышенного риска, ведь из-за жары и влагу неприятные ощущения, например жжение или зуд, могут беспокоить не только многих женщин, но и мужчин. Именно поэтому ежедневный уход за интимными частями тела является столь же важным, как и тщательное применение солнцезащитного крема. Мы посоветуем вам, как правильно ухаживать за этими чувствительными участками и которые средства интимной гигиены выбрать.

Интимная гигиена

Кожа в интимных зонах может темнеть по разным причинам: из-за генетических особенностей, гормональных сбоев или естественного старения. Лазерное интимное отбеливание в Киеве поможет исправить эту проблему, и безболезненно вернуть красивый ровный цвет нежной коже в интимных зонах.

Основные принципы интимной гигиены летом

1) Вечером, а желательно также и утром, пользуйтесь средством интимной гигиены, который поддерживает естественный уровень pH интимных зон. Никогда не заменяйте его обычным мылом или шампунем. Вы же не моете свое лицо гелем для душа, не так ли? Используя неподходящие средства интимной гигиены, вы меняете физиологический уровень pH интимных участков и даете «зеленый свет» бактериям и другим инфекциям.

2) Не используйте воду или мыло для интимной гигиены «внутри» - не вмешивайтесь во внутреннее пространство. Не нужно нарушать естественные процессы, происходящие в организме, поэтому используйте средства интимной гигиены только наружу.

3) Если нужно, нижнее белье можно менять даже три раза в день. Например, после занятий спортом, плавания или другой физической активности, во время которой вы потеете или промокаете.

4) Во время менструации к интимной гигиене следует отнестись с особым вниманием. Используйте прокладки или тампоны, изготовленные из 100% биохлопка.

5) Дома вместо брюк надевайте платье макси или длинную юбку и смело ходите без нижнего белья.

6) Спите в свободных хлопчатобумажных шортах или ночной рубашке. Кружевные трусики и другое сексуальное белье приберегите для любовных игр со своим партнером.

7) Пейте достаточно воды. Увлажненный организм легче выводит токсины и поддерживает физиологический уровень pH всего организма, включая мочевыделительную системы - таким образом вы избежите неприятных осложнений.

Интимная гигиена

Чего избегать летом, чтобы обеспечить лучший уход за интимными частями тела?

Не используйте слишком тесное белье, так как тело не дышит, и не носите одежду из синтетических тканей.

Не носите потную или влажную одежду и обувь дольше, чем это необходимо. Как только появится возможность, примите душ и тщательно вытритесь. Уделите особое внимание интимной гигиене.

Никогда не заходите в бассейн сразу после депиляции интимной области. Подождите хотя бы один, а лучше два дня, перед купанием в бассейне.

Избегайте острой пищи. Зато побалуйте себя продуктами, богатыми пробиотиками и пребиотиками. Съешьте, например, банан, яблоко, йогурт, клубнику, какао, кефир, квашеную капусту, листовые овощи и салаты, соленые огурцы, темпе или топинамбур.

Женские гели для интимной гигиены

Страдаете от раздражения или покраснения? Нежный гель для интимной гигиены A-Derma Derm'Intim с рН 5,5 поможет этой проблеме. А деликатный интимный гель Ziaja Mum предназначен специально для беременных женщин и молодых мам.


Похожие страницы:
Свежие страницы из раздела:
Предыдущие страницы из раздела:

Песни про Одессу

Песни про Одессу

Коллекция раритетных, колоритных и просто хороших песен про Одессу в исполнении одесситов и не только.

Отдых в Одессе

Отдых в Одессе

Одесские пляжи и курорты; детский и семейный отдых; рыбалка и зелёный туризм в Одессе.

2ГИС онлайн

Дубль Гис

Интерактивная карта Одессы. Справочник ДубльГис имеет удобный для просмотра интерфейс и поиск.

Одесский юмор

Одесский юмор

Одесские анекдоты истории и диалоги; замечательные миниатюры Михаила Жванецкого и неповторимые стихи Бориса Барского.