Как лишние килограммы влияют на сердце и сосуды

Согласно медицинской статистике в Одессе, главные факторы риска большинства сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослого населения - высокое кровяное давление, уровень холестерина, избыточный вес, диабет, ожирение, недостаточная физическая активность, употребление табака.

Исследование в Одессе

Цель исследований - выяснить взаимосвязь между объемом и плотностью изменений в брюшном жире, их влияние на сердечно-сосудистые факторы риска.

Новое исследование, опубликованное в ежеквартальном медицинском журнале, рассказывает, что примерно 1 из каждых 4 смертей в Одессе и Одесской области происходит в результате болезни сердца. В то время как чуть более 20 процентов взрослого населения Одессы имеют избыточный вес и более одной трети из них страдают от ожирения. Новое исследование показывает, что жир в области живота является одним из главных факторов в риске сердечных заболеваний.

Для статистических данных врачи изучили 1,100 участников - средний возраст 45 лет. Они проанализировали снимки компьютерной томографии (подробнее об этом обсследовании на сайте http://tomocenter.com.ua/diagnostika/kompyuternaya-tomografiya-kt/), чтобы оценить, сколько жира в брюшной полости накопилось, его расположение и плотность. В ходе исследования, участникам измеряли уровень подкожного жира - жира, который лежит непосредственно под кожей и висцерального жира внутри брюшной полости.

Михаил Губергриц утверждает про значительную корреляцию между плотностью жира и ухудшением показателей риска заболеваний сердца и сосудов. "Измерение плотности жировой ткани - это новая мера, которая требует дальнейшего расследования. Мы использовали ее как косвенный показатель качества жира и обнаружили, что более низкие показатели были взаимосвязаны с более высоким риском сердечной болезни".

Более высокие уровни жира под кожей может иметь защитный эффект, однако, в отличие от жировой ткани в брюшной полости, висцеральный (внутрибрюшной) жир считается опасным, так как он вырабатывает до 3-х десятков различных биологических веществ, большинство из которых отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Результаты исследования

Результаты исследований показали, что увеличение жира и уменьшение его плотности связаны с отрицательными изменениями в показателях деятельности сердечно-сосудистой системы. Участникам, набравшим наибольшее количество жира в области живота, показали существенное увеличение метаболических показателей, таких как высокий уровень триглицеридов, сахара в крови и низкий уровень липопротеинов высокой плотности («полезного» холестерина).

Исследователи указывают на два идентификатора здорового веса: окружность талии и индекс массы тела. 

Итак, единственным способом профилактики заболеваний в этой области – это поддержание нормальной двигательной активности и сбалансированное здоровое питание.