В Одессе стартует серия тренировок в подготовке к одесскому полумарафону 2019

Накануне 4th Tavria V Odesa Half Marathon компания Run Ukraine предлагает всем желающим подготовиться к осеннему полумарафону и испытать свои силы. Подготовка к забегу проводится с профессиональными тренерами в двух форматах: каждую субботу бесплатные тренировки Open Run Days, и тестовый забег Long Training. Полумарафон пройдет 15 сентября 2019.

На старт, внимание, бегом на активную подготовку полумарафону!

Серия бесплатных беговых тренировок Open Run Days начинается уже 3 августа. Беговая тренировка рассчитана как для новичков, так и для опытных бегунов.

Первая тренировка состоится уже 3 августа, в 8:30 в парке им. Т. Шевченко (возле памятника ему же). Далее тренировки будут проходить каждую субботу 10 и 17 августа, 7 сентября. Место и время старта не изменяются.

Вход свободный.

Следите за информацией на странице в FB https://www.facebook.com/events/854124564962440.

Регистрация на Long Training. Дистанции 5 км, 10 км, 15 км.

Long Training - забег, который готовит бегунов к длинным дистанциям. Во время этого забега спортсмены могут проверить свою функциональную готовность, поделиться опытом с единомышленниками и получить дельный совет от профессиональных тренеров.

Тестовый забег также важен для подготовки бегунов-новичков, не попробовав свои силы многие участники могут сойти с дистанции на основном старте.

Организаторы обеспечивают точки гидратации каждые 2,5 км на всей дистанции и дежурство скорой помощи в течение мероприятия. Команда пейсмейкеров поможет добраться до финиша, выдерживая равномерный темп.

Когда: 31 августа 2019 г., начало в 8:00.

Место старта: Парк им. Т. Шевченко, (Суворовская аллея, возле памятника погибшим морякам и кораблям Черноморского морского пароходства).