Красное вино: польза и вред для организма человека

Во многих странах красное вино является национальным напитком, который люди употребляют ежедневно. Оказывается, этот напиток, если он натуральный и в умеренном количестве, положительно влияет на состояние организма. Недаром же во молдаване в Одессе выпивают по бокалу за обедом и ужином. И в Молдавии даже можно после употребления небольшого количества напитка садиться за руль. А вот в нашей стране споры о вреде и пользе красного вина не утихают и сегодня.

В этой статье вы узнаете почему красное вино также полезно, как и белые сухие вина, и как его правильно употреблять, чтобы получить от него максимальную пользу для организма и избежать вреда.

В чём основная польза?

Конечно же, про пользу этого напитка можно говорить, если вы выбираете настоящее вино, а не разбавленный порошок неизвестного происхождения. Качественный алкогольный напиток из отборных компонентов имеет широкий спектр благоприятного воздействия на организм. Он хорошо влияет на сердце, кровеносные сосуды, поддерживает стабильное давление и хорошее самочувствие. Его антиоксидантный эффект стабилизирует уровень полезного холестерина и защищает артерии от повреждений, тем самым снижая риск сердечных заболеваний. И конечно, бокал красного вина хорошо снимает стресс и помогает расслабиться.

Ключевая особенность состава

Основные целебные свойства напитка проявляются именно благодаря веществу под названием ресвератрол. Этот элемент присутствует только в красном вине. В белом его нет. По мнению норвежских ученых, его польза заключается в уменьшении чувства голода. Особенно ресвератрол подавляет желание съесть сладкое.

Рассмотрим основные полезные свойства красного вина, которые вы должны знать:

• улучшается работа головного мозга взрослого человека;

• иммунитет и нервная система становятся крепче;

• повышается уровень эстрогена - гормона, необходимого для здорового состояния костей;

• вино оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему;

• снижается артериальное давление;

• замедляется старения органов слуха;

• поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме.

Почему стоит пить мужчинам?

По результатам исследований, один бокал красного в день хорошо сказывается на состоянии предстательной железы и помогает уменьшить вероятность рака простаты. Красный напиток имеет в своём составе полифенолы, обладающие антиканцерогенным эффектом. Также ученые акцентируют внимание на том, что положительная роль этих веществ балансируют вред, причиненный организму спиртным.

Какие плюсы для женского организма?

Кроме общей пользы, стоит отдельно описать пользу вина для слабого пола. Эти положительные свойства особенно прослеживаются в зимнее время, когда у женщин ощущается нехватка витаминов. В составе данного вида алкоголя является витамин С и витамины группы В. Они помогают восстанавливать силы, бороться с инфекциями, выводить вредные накопления из организма.