Чем вредно курение и как понять, что у вас - зависимость?

Пандемия коронавируса существенно повлияла на количество желающих бросить курить, впрочем общее количество курильщиков в Одессе продолжает расти из-за появления электронных сигарет. При этом больше курить начали женщины, заявили в Центре общественного здоровья.

Как курильщикам помогают бросить курить в Одессе?

Для того, чтобы помочь желающим бросить курить, в Одессе внедрили стратегию контроля над табаком на 2021-2025 годы. Об этом в эфире радио Одесса рассказал заместитель директора Центра общественного здоровья. Он отметил, что многим курильщикам не хватает поддержки в желании избавиться от этой привычки, поэтому и доля взрослых курильщиков, которые успешно с этим справились - небольшая.

В Украине курение отнимает в среднем 85 000 жизней. Ежегодные экономические затраты составляют 3,2 ВВП Украины, или около 90 млрд гривен вследствие ранней потери трудоспособности курильщиками, соцвыплатами и лечению болезней, вызванными курением. По данным Государственной службы статистики Украины, в 2019 году распространенность курения в Одесской области среди лиц старше 12 лет составляла 16,1%.

Портрет курильщика значительно помолодел. Это связано преимущественно с призывами маркетологов переходить на электронные сигареты: Glo (например, в этой статье рассказано про вкусы линейки стиков Neo: youexpert.com.ua) и Velo.

Как определить зависимость от курения?

Доктору достаточно поставить три вопроса, чтобы определить степень зависимости от сигарет:

• курит ли человек более 20 сигарет в сутки;
• чувствует потребность курить в первые 30 минут после пробуждения;
• во время попыток бросить курить, как быстро происходит желание вернуть все назад.

Если человек отвечает утвердительно на эти три вопроса, это означает высокую степень зависимости, который нуждается в медикаментозном лечении и психологической поддержки.

Действительно ли электронные сигареты более безопасны?

На сегодня в Украине каждый пятый подросток в возрасте до 15 лет курит электронные сигареты. Более 50% пробовали курить эти устройства. Доказано, что дети, которые курят электронные сигареты, имеют больше шансов начать курить простые сигареты в старшем возрасте.

Считать, что электронные сигареты являются безопасными - неправильно! В их состав входят токсичные жидкости, различные вкусовые добавки, часто - никотин. В процессе нагревания образуются опасные вещества.

Как онлайн можно помочь курильщикам, желающим бросить курить?

Для тех, кто хочет бросить курить, в Украине ввели соответствующий сервис - stopsmoking.org.ua. Каждый желающий может туда зайти и получить бесплатную консультацию. Кроме того, Всемирная организация здравоохранения в партнерстве с компаниями Soul Machines, Amazon Web Services и Google Cloud разработали робота с искусственным интеллектом по имени Флоранс, который помогает бросить курить.